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商品訊息描述:





【吃紅豆可讓皮膚少斑點?】

較少受農藥影響的紅豆,含豐富的排毒膳食纖維,或熬粥,或煮飯,或燉湯,或做成甜點,只要是紅豆做主角的食品。

常吃紅豆的四大好處

好處一:養心補血 紅豆既能清心火,也能補心血。

好處二:健脾胃 身體較虛弱的人冬天應加緊進補,做好來年的營養儲備,來年才會精力好、力氣壯,而且不會生病。

好處三:消除水腫治療水腫必用紅豆。

好處四:祛濕清熱 水液不能隨氣血流動,具有清熱利尿、祛濕排毒作用。

溫馨提示:通過上述的介紹,相信您已經瞭解到常食紅豆對人體的好處了,所以在這寒冷的冬時,為了您及家人的健康著想,不要忘記多吃紅豆喔!



紅豆主要的包括有:補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等;容易低血壓、疲倦的人,常吃紅豆會有改善的效果,婦女生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯,可以補血,也不必擔心發胖。



品名:紅豆

淨重:750g/包

保存期限:12個月/冷藏

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內容來自YAHOO新聞

雅虎科技新聞: 善用大窗自然光,日系清新風「採訪報導」照片輕鬆拍!(上)採光、擺位、曝光



這篇文章寫「採訪報導」照片是因為這真的是用在報導上的照片,曾出現在癮科技的 Olympus Pen F 報導上,由我們的最強 3C 記者 Chevelle.fu 大大撰寫。由於那天 Chevelle.fu 分身乏術無法前往、而我又剛好要去 Pen F 發表會跟廠商碰面,因此拍報導照片的工作就自然而然地由我扛起啦!因此那天才會出現這樣的貼文:



我個人一般都是拍商品攝影,習慣盡可能地把照片拍漂亮,而不是如一般新聞報導那樣「有畫面就好」。因此這次 Olympus 特別選擇了擁有漂亮佈景與巨大窗光的活動空間做為發表場地,在看到現場之後不到三秒我立刻就決定了今天報導照片的主題:日系清新風。

結果得到的就是一系列很「日系」的照片,非常適合用在 Olympus Pen F 這台「日系」相機上。不過由於當初因為趕著給圖,所以用 iPhone 調出來的照片(報導請見這裡)實在太濃厚了一些,好在後來這些照片還要用在 Olympus 的品牌大傳奇上,所以我就重新再調整一次照片讓他們更「日系」,也就是今天文章的首圖。

這篇是關於按下快門之前的一切準備工作,按下快門之後的修圖就請見下一篇文章囉~

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拍照要訣一:找到現場最完美的光線來源



很多人拍照都喜歡一盞閃燈打天下,但如果總是這樣拍的話,很容易就會錯失一些非常棒的光線來源,例如大型窗戶的天然窗光、或是咖啡店裡的昏黃鎢絲燈泡等等。這次 Olympus 發表會辦在一個全白色系裝潢、且擁有巨大窗戶的活動空間,因此我一進門就看上這扇超大的窗戶,利用自然窗光不管是拍產品、還是拍人像都超讚超方便。

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拍照要訣二:窗光最忌背光與大順光,請讓光線「斜向過來」



窗光的來源是「太陽」,不能像棚燈那樣隨便我們挪動調整光線角度,因此在拍照的時候只能遷就窗光的方向擺位。那麼擺位有什麼重點呢?很簡單,只要記住「不要正面逆光」也「不要正面順光」。

正面逆光會導致整個拍攝主體都是黑漆一片,如果用拉高曝光秒數或光圈來讓主體亮度夠高,又會使得背景整個過曝而爆掉,拍起來的照片就 ... 有點失敗了;正面順光則會讓照片看來沒有光影對比,整張照片看起來就是亮白一片沒有重點,跟正面打閃燈沒啥兩樣。因此窗光應用請向上圖這樣讓被攝主體斜向受光,才能拍出有立體感的照片。

切記,正面逆光與正面順光都會讓照片看起來很失敗,如果因為某些創作因素而必須將相機朝著窗戶方向拍,也請注意不要讓陽光直射鏡頭,否則光是耀光問題就能讓你的照片整張失焦,也很容易讓背景整個變成一大片亮白,那樣還不如用燈處理就好,完全就是浪費窗光的行為。

註:我的 Leica M 鏡使用近攝接寫環,所以才能那麼近拍攝;另外這濃濃散景是 Leica Summicron 35mm 的特色,喜歡的朋友不妨 ... 也買一顆來玩玩~

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拍照要訣三:測光基準請以被攝主題「最亮」的部位為主



不知為何,在自然窗光曝光下很容易讓相機測光失準,我猜有可能是因為受光面跟背光面的亮度落差太大所致,尤其用全域測光時更是如此。

在拍攝窗光主題下,請務必使用點測光模式,並對著被攝主題最亮(白)的位置測光。這是因為如果你對著最黑或最暗的位置測光,很容易會讓相機測光系統失準,以為應該要用更高的曝光值才能讓相片夠亮,結果依照相機測光錶的指示調整,最後就會拍出整張過曝的相片;反之如果對著最亮或最白的位置測光,拍出來的照片頂多就是像上圖這樣暗了一些,稍微後製一下就能調整回來,且數位相片暗一些還能保留更多亮部細節,對後製也有很大幫助。

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拍照要訣四:將主題放在左下、或右下三分之一處



如果你仔細觀察所謂的「日系清新風」相片,會發現這些相片都帶有很大面積的空景,讓相片看起來不要那麼擁擠,再配合略微清淡過曝的色彩,就能使相片看起來更加「清新」。不過考量到主角放在相片正中間看起來總是怪怪的,所以我一般都是習慣把產品放在靠左或又三分之一的位置,且一般我拍照都會再多留一些空間,這樣後製裁切照片的時候才會有更多背景可以應用。

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拍照要訣四:不管其他部位有多麼特別,拍商品請對焦在「品牌標誌上」



請千萬記住,除非你那張照片是用來展現商品上的某個位置特寫,否則拍攝像上圖這種用來當文章首圖、或是產品情境圖的相片時,請務必將對焦點設置在該產品的廠牌標誌上!因為廠牌標誌通常都是在產品最顯眼的地方,且同時也是情境照片最引人注意的焦點位置,因此拍清楚是非常重要的事情。

試想一下,如果今天我把對焦點設定在鏡頭正前方、後方的 Olympus Pen 標誌卻模糊不清,你不會覺得這張相片看起來很沒重點嘛?



同樣的道理,當你拍攝拿著產品的模特兒時,也請務必將對焦點放在產品的廠牌標誌上,因為不管模特兒再怎麼美麗,她都是這張照片中可有可無的花瓶而已,真正的消費者想看的是商品、而不是拿著它的美女,請千萬搞清楚攝影主題的重點,不要本末倒置了。

當然,如果你希望如果你希望能讓模特兒與產品同時都拍清楚也不是不行,就直接請模特兒把產品拿在自己的臉旁邊,這樣就不用擔心因為對焦點位置而造成任何一方落在景深之外而模糊不清了。

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作者:陳寗@癮科技

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Source: 雅虎科技新聞: [攝影小教室] 善用大窗自然光,日系清新風「採訪報導」照片輕鬆拍!(上)採光、擺位、曝光



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/攝影小教室-善用大窗自然光-日系清新風-採訪報導-照片輕鬆拍-000900410.html

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